Respire

La respiracion es el origen y la inspiracion de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las areas de nuestra vida, desde nuestra salud fisica y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiracion, asi como nuestra consciencia de ella,...