S’affirmer sans blesser

Nous ne pouvons pas vivre sans la présence, l’appui et l’amour des autres. Apprendre à s’affirmer de façon authentique et à exprimer adéquatement nos besoins, nos sentiments et nos opinions devient une approche indispensable à notre qualité de vie et celle des autres.La communication est le moteur numéro un de nos relations interpersonnelles. Lorsque la communication est rompue, la relation est ég...