SAUFRASS

"Saufrass – Der ewige Kampf gegen den inneren Schweinehund"Kein Diät-Ratgeber.Keine weichgespülte Motivation.Keine Ausreden.Dieses Buch ist ein schonungslos ehrlicher Tatsachenbericht über den täglichen Kampf mit sich selbst – zwischen Genuss, Gewohnheit und Kontrollverlust.Ritchie Newton nimmt dich mit in einen Kreislauf aus Rückfällen, Selbstzweifeln und bitteren Niederlagen – aber auch in jene ...