Schlafende Reserven: Die anabole Mechanik der muskulären Satellitenzellen

Wenn ein Bodybuilder schwere Gewichte hebt, wachsen seine Muskeln nicht während des Trainings. Das Training selbst zerstört das Gewebe durch mikroskopische Risse. Die tatsächliche Magie des Muskelaufbaus (Hypertrophie) geschieht Stunden später im Schlaf und wird von einer hochspezialisierten, stillen Waffe ausgeführt: den Satellitenzellen.Diese winzigen, ruhenden Stammzellen lauern inaktiv direkt ...