Schmerzfrei am Schreibtisch: Dein ergonomischer Arbeitsplatz-Guide

Stundenlanges Sitzen, ein zu niedriger Bildschirm, ein falscher Stuhl - dein Schreibtisch-Setup entscheidet taglich daruber, ob du abends Energie oder Schmerzen mit nach Hause nimmst. Ruckenschmerzen, Nackenverspannungen, mude Augen und Kopfschmerzen sind kein Zufall, sondern das Ergebnis eines Arbeitsplatzes, der nicht zu deinem Korper passt.?In diesem Buch lernst du Schritt fur Schritt, wie du d...