Selbstbewusst und Leistungsstark

Der Leistungssport wird von Jahr zu Jahr anspruchsvoller. Umdeinen eigenen und den Ansprüchen deiner Fans, Medien undSponsoren gerecht zu werden, bist du immer wieder aufsNeue gewillt, dein Bestes zu geben. Dieser ständige Druckführt zu schlaflosen Nächten, diese wiederum zueiner Dauermüdigkeit. Die Dauermüdigkeit führt zu Stress.Dieser Stress führt letztlich zu körperlichen undgeistigen Einschrän...