SELBSTVERTEIDIGUNG - natürlich und direkt!

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sagen: "Ich möchte keinen Kampfsport lernen und ein blaues Auge riskieren - vor allem dann nicht, wenn mir gar nicht klar ist, ob das was ich da lerne unter enormen Stressbdingungen auch funktionieren wird."? Auf der anderen Seite fragen Sie sich: "Was aber, wenn doch etwas passiert? Welche Mittel stehen mir dann zur Verfügung? Ist es vielleicht besser eine W...