Selbstwert aufbauen: Wo geringe Wertschätzung beginnt und wie Heilung gelingt

Geringer Selbstwert entsteht nicht über Nacht – er hat tiefe Wurzeln in Kindheitserfahrungen, Beziehungen und inneren Überzeugungen, die oft unbewusst bleiben.Dieses Buch führt Sie zu den Ursprüngen Ihres Selbstwertgefühls: von frühen Botschaften über Ihren Wert über prägende Beziehungserfahrungen bis zu gesellschaftlichen Erwartungen. Sie lernen, wie kritische innere Stimmen entstanden sind, waru...