Skilltraining für Borderline: Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung verstehen

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Dieser praktische Leitfaden bietet Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung wirksame Strategien zur Verbesserung ihrer Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung. Das Borderline Skillstraining vermittelt grundlegende Techniken und Übungen, die im Alltag anwendbar sind.Der erste Teil widmet sich der emotionalen Achtsamkeit und Stresstoleranz. Leser lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, körperli...
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8.40 £ * Old Price 8.54 £
Dieser praktische Leitfaden bietet Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung wirksame Strategien zur Verbesserung ihrer Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung. Das Borderline Skillstraining vermittelt grundlegende Techniken und Übungen, die im Alltag anwendbar sind.Der erste Teil widmet sich der emotionalen Achtsamkeit und Stresstoleranz. Leser lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, körperli...
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  • Formats: epub
  • ISBN: 9783384479037
  • Publication Date: 3 Jan 2025
  • Publisher: tredition
  • Product language: German
  • Drm Setting: DRM