Stark und Beweglich bis ins Alter

Es war vor einigen Jahren, als ich, vergraben in den Gewohnheiten des Alltags, beschloss, meinem Körper eine Auszeit zu gönnen. Ein Spaziergang entlang der Küste, nur das Rauschen der Wellen und ich, ließ mich erkennen, wie wichtig es ist, mit sich selbst im Einklang zu sein. Damals traf ich auf eine ältere Dame, deren Bewegungen die Eleganz eines Tänzers hatten. Mit ihrem unverkennbaren Lächeln s...