Störungen des Schlafes effektiv meiden und des Schlafes Freund Werden

"Des Schlafes Freud werden" ist eine wertvolle und lohnenswerte Lektüre. Bei welcher der Schwerpunkt sich mit der Behandlung vom Schlafproblemen beschäftigt. Es werden klassische Auswirkungen von Schlafmangel wie z.b. Psychische und Körperliche Beeinträchtigungen, Reiz-Reaktionen, Konzentrationsschwierigkeiten angeführt. Professionelle Hilfe und Methoden zur Vorbeugung werden angeboten. Auch und b...