Stress im Studium reduzieren. Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen können

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 1,3, Hochschule Fresenius; Köln, Sprache: Deutsch, Abstract: Viele Student*innen sind während ihres Studiums einem hohen Maß an Stress ausgesetzt. Dieser ist mit einigen negativen Auswirkungen, sowohl die physische als auch psychische Gesundheit betreffend, verbunden. Daher ist es wichtig herauszufinden, wie diesem Stre...