Stressabbau im Alltag
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Das Buch "e;Stressabbau im Alltag"e; hat in seinen zwolf Kapiteln eine umfassende Palette von Strategien und Techniken zur Verfugung gestellt, die darauf abzielen, Stress effektiv zu bewaltigen und die Lebensqualitat zu verbessern. Beginnend mit der Identifikation von Stressfaktoren und deren Auswirkungen auf Korper und Geist, wurden sowohl wissenschaftliche als auch praktische Ansatze diskutiert....
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E-book
epub
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4.58 £
Das Buch "e;Stressabbau im Alltag"e; hat in seinen zwolf Kapiteln eine umfassende Palette von Strategien und Techniken zur Verfugung gestellt, die darauf abzielen, Stress effektiv zu bewaltigen und die Lebensqualitat zu verbessern. Beginnend mit der Identifikation von Stressfaktoren und deren Auswirkungen auf Korper und Geist, wurden sowohl wissenschaftliche als auch praktische Ansatze diskutiert....
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