Stretching and Speed. Haben statisches und dynamisches Dehnen eine Auswirkung auf unsere Schnelligkeit?

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Alpen-Adria-Universität Klagenfurt (Sport), Veranstaltung: PS Trainingswissenschaften, Sprache: Deutsch, Abstract: Dehnen wurde in den letzten Jahren immer genauer beleuchtet. Die verschiedenen Dehnarten wurden verglichen und die Auswirkungen des Dehnens auf unterschiedlichste Aspekte untersucht. In folg...