Sukkelvallen: hoe u van lastige gewoonten af geraakt.

Boekbeschrijving.
Dit boek houdt u een humoristische spiegel voor, waarmee u beter uw gewoonten en aangeboren gedragspatronen kan herkennen. Welke daarvan verminderen uw levenskwaliteit en hoe kan u hier van af geraken ? U wil bvb. regelmatig sporten, gewicht afvallen of ophouden met roken, maar uw brein verzint telkens weer redenen om ’s morgens toch wat langer te blijven liggen, dat kleine stukje...