The Endurance Diet

Met Fitsdzheral''d, avtor knig o sporte i sportivnom pitanii, na protyazhenii ryada let izuchal, kak pitayutsya luchshie sportsmeny na vynoslivost'' po vsemu miru. On vyyasnil, chto vse oni priderzhivayutsya pyati obschikh pravil. Osnovannaya na nikh sistema pitaniya prosta i intuitivno ponyatna, i sledovat'' ej mozhet kazhdyj. Ona obyazatel''no prineset svoi plody — v vide otlichnogo samochuvstvi...