Tipps für mehr Widerstandskraft in stressigen Zeiten

Ruhiger und widerstandsfähiger zu werden ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben. Gelassenheit macht uns stark und gibt uns Kraft und Widerstandsfähigkeit, um dem Chaos des Lebens zu begegnen.Wenn Menschen sich in unangenehmen Situationen wiederfinden, werden die emotionserzeugenden Teile des Gehirns in Alarmbereitschaft versetzt.Dadurch werden die kognitiven Fähigkeiten und die Entscheidun...