Trainingsplanung für leistungsorientierten Weitsprung

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit untersucht den Einfluss plyometrischen Trainings auf die Sprungleistung von Athleten. Ziel ist es, die Effektivität dieser Trainingsform hinsichtlich der Verbesserung von Sprung- und Sp...