Trauma aufarbeiten

Was du in deiner Kindheit erlebst, bildet das Fundament deines Lebens. In dieser prägenden Phase entwickelst du deine ersten Überzeugungen über dich selbst, andere Menschen und die Welt. Positive Erfahrungen fördern dein Selbstvertrauen, deine emotionale Stabilität und deine Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu führen. Doch wenn du in deiner Kindheit Vernachlässigung, Missbrauch, Gewalt oder emotiona...