Trauma verstehen – Leben zurückgewinnen

Traumatische Erfahrungen hinterlassen oft unsichtbare Spuren – in Gedanken, Gefühlen und sogar im Körper. Viele Betroffene leben jahrelang mit Ängsten, innerer Unruhe oder körperlichen Beschwerden, ohne den wahren Ursprung zu erkennen.In Trauma verstehen – Leben zurückgewinnen erklärt Julia van Gercke klar und verständlich, was Trauma ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen es auf Körper und ...