Warum dein Korper Gewichtsverlust sabotiert: Die unbequeme Biologie des Abnehmens

Gewichtsverlust wird als Frage der Disziplin dargestellt - iss weniger, beweg dich mehr, und der Korper gehorcht. Doch was, wenn die Biologie eine ganz andere Geschichte erzahlt? Was, wenn dein Korper nicht "e;faul"e; oder "e;stur"e; ist, sondern nach tief verwurzelten Uberlebensprogrammen handelt, die du nicht einfach uberlisten kannst?Dieses Buch untersucht die biologischen Mechanismen hinter Ge...