Wenn der Korper rebelliert, sobald alle Augen auf dich gerichtet sind

Was passiert eigentlich im Nervensystem, wenn du vor Menschen performen sollst - und warum fuhlt sich das an wie ein interner Alarm, der alle Systeme auf Notfall schaltet? Dieses Buch erkundet die oft qualende Welt der Leistungsangst, in der Adrenalin-Uberflutung, Gedankenspiralen, zitternde Hande und die Angst vor Versagen das blockieren, was in sicheren Momenten muhelos funktioniert. Du erfahr...