Wenn der Körper spricht: Die Psychologie von Selbstwert und Körperbild

Unser Verhältnis zum eigenen Körper ist selten neutral – es ist durchdrungen von Bewertungen, Scham, Erwartungen und dem stillen Glauben, dass Wert von Äußerlichkeit abhängt. Dieses Buch untersucht die psychologischen Mechanismen hinter Körperbild und Selbstwert: wie frühe Erfahrungen, Vergleichsdenken und Medienbilder das Gefühl prägen, "nicht genug" zu sein.Mit einfühlsamer Tiefe zeigt es, dass ...