Wenn die Nacht zum Arbeitstag wird
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Millionen Menschen leben gegen die natürliche Uhr ihres Körpers. Schichtarbeit stellt den circadianen Rhythmus auf den Kopf – oft leise, aber tiefgreifend. Wenn die Nacht zum Arbeitstag wird untersucht, was passiert, wenn Biologie und Alltag dauerhaft in Konflikt geraten.Das Buch verbindet Erkenntnisse aus Chronobiologie, Psychologie und Schlafmedizin, um zu zeigen, warum Nachtarbeit nicht nur den...
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7.49 £
Millionen Menschen leben gegen die natürliche Uhr ihres Körpers. Schichtarbeit stellt den circadianen Rhythmus auf den Kopf – oft leise, aber tiefgreifend. Wenn die Nacht zum Arbeitstag wird untersucht, was passiert, wenn Biologie und Alltag dauerhaft in Konflikt geraten.Das Buch verbindet Erkenntnisse aus Chronobiologie, Psychologie und Schlafmedizin, um zu zeigen, warum Nachtarbeit nicht nur den...
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