Wenn du selbst das Elternteil werden musst, das du nie hattest

Was passiert eigentlich, wenn man als Erwachsener merkt, dass grundlegende emotionale Bedurfnisse in der Kindheit unerfullt blieben - und warum fuhlt sich das an wie ein Auftrag, ruckwirkend fur sich selbst zu sorgen, ohne Anleitung zu haben, wie das geht? Dieses Buch erkundet die komplexe Welt des Selbst-Reparenting, in der man lernen muss, sich selbst zu regulieren, zu trosten, zu begrenzen und ...