Wenn Grenzen fehlen: Die Psychologie gesunder Abgrenzung

Grenzen zu setzen fallt vielen schwer - nicht aus Unwissenheit, sondern weil tief verankerte Uberzeugungen, Schuldgefuhle und Beziehungsmuster dagegen arbeiten. Dieses Buch untersucht, warum Menschen Schwierigkeiten haben, Grenzen zu ziehen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstehen und welche konkreten Strategien helfen, gesunde Abgrenzung zu entwickeln. Es beleuchtet die Verbindung zwi...