Wenn Grenzen fehlen: Die Psychologie gesunder Abgrenzung

Grenzen zu setzen fällt vielen schwer – nicht aus Unwissenheit, sondern weil tief verankerte Überzeugungen, Schuldgefühle und Beziehungsmuster dagegen arbeiten. Dieses Buch untersucht, warum Menschen Schwierigkeiten haben, Grenzen zu ziehen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstehen und welche konkreten Strategien helfen, gesunde Abgrenzung zu entwickeln.Es beleuchtet die Verbindung zwisch...