Wenn Scham Dich Auffrisst und Schuld Dich Nie Loslässt: Ein Leben Auf Maximum-Drama

Scham fühlt sich an wie ein Erdbeben in der Brust. Schuld wie ein Daueralarm im Kopf. Und manchmal weißt du nicht mal mehr, welches Gefühl gerade die Kontrolle übernommen hat – du weißt nur: Es ist zu viel. Viel zu laut. Viel zu intensiv.Dieses Buch nimmt dich mit in die chaotische Welt zweier Emotionen, die sich verdammt ähnlich anfühlen, aber völlig unterschiedlich funktionieren. Es zeigt dir, w...