沙拉吃不够

Description：想吃沙拉瘦身，但怕沙拉酱热量太高？想做营养均衡的沙拉，但不知道如何选择食材？想做美美的沙拉，但自己是厨艺"小白"。这些问题不是事儿，本书统统帮你解决！★ 改良调味汁，增加自制料汁做法，吃起来低热量无负担。★ 菜品注重健康瘦身理念，选材多样化，荤素搭配，营养加倍。★ 详解沙拉食材的选择技巧及处理方法，步骤明确，一步步指导，轻松上手。Author Biography：萨巴蒂娜是《萨巴厨房》系列图书主编，萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。萨巴厨房结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。