Wut & Arger besiegen

Lauft im Alltag etwas nicht nach Plan oder werden Erwartungen nicht erfullt, ist dies argerlich. Wahrend bei einigen Menschen der Arger schnell verpufft, steigern sich andere Zeitgenossen regelrecht in kleinere oder groere Sachverhalte hinein, geraten in Rage und bekommen einen Wutanfall. Gehoren Sie zur letzteren Sorte? Platzt Ihnen schnell der Kragen, Kleinigkeiten bringen Sie auf die Palme und ...