Yoga para o trabalho e produtividade

As nossas vidas agitadas tornaram-se ainda mais agitadas pela nossa capacidade de estarmos ligados 24 horas por dia, 7 dias por semana. Embora ter acesso à nossa comunidade global o tempo todo seja ótimo em muitos aspectos, aumentou a quantidade de tempo que trabalhamos e as expectativas crescentes dos empregadores que esperam que seus funcionários estejam disponíveis quase o tempo todo. Este sent...