Zurück zu mir

Angst verstehen. Derealisation bewältigen. Zurück ins Leben finden.Angststörungen mit begleitender Derealisation oder Depersonalisation können das Leben schwer machen – die Welt wirkt plötzlich fremd, die eigene Wahrnehmung entrückt. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine einfühlsame Reise zu mehr Verständnis, Selbstfürsorge und innerer Stärke.Maya Ellison teilt hilfreiche Erkenntnisse und praktische...