Zwangsstorungen selbst behandeln

Zwangsgedanken, Kontrollrituale, perfektionistische Zwange oder suchtahnliche Gewohnheiten wie exzessiver Medienkonsum konnen sich schleichend im Leben ausbreiten - bis sie Alltag, Beziehungen und Beruf stark beeinflussen. Viele Betroffene fuhlen sich ihren inneren Zwangen ausgeliefert, schamen sich und ziehen sich zuruck. Genau hier setzt "e;Zwangsstorungen selbst behandeln"e; an. Miriam Roth n...