Zyklus, Energie & ADHS

Du fragst dich, warum du an manchen Tagen alles schaffst - und an anderen nicht einmal den Uberblick uber deine To-do-Liste behaltst?Warum du Phasen hast, in denen du impulsiv Entscheidungen triffst, und kurz darauf alles hinterfragst?Mit ADHS fuhlt sich der Alltag oft anstrengend, sprunghaft und unberechenbar an. Wenn dann noch der weibliche Zyklus mit seinen eigenen Wellen aus Energie, Stimmung ...