40 ejercicios de neurociencia para autoliderar nuestras emociones

¿Cuán agradable resulta ver comportamientos amables y no intempestivos?¿Con cuánta frecuencia la mala administración de las sensaciones hace caer en actos de los que después nos arrepentimos?¿Cuántas veces quisiéramos volver el tiempo atrás por lo hecho o lo dicho?¿En cuántas ocasiones el semblante traiciona sin tener la posibilidad de reconocer qué pasó?Hoy las neurociencias han avanzado a tal pu...