活出自我·戒了吧 拖延症

内容简介：《戒了吧，拖延症：写给年轻人的拖延心理学》是2013年天津人民出版社出版的图书。 [1] 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。 他饱受着拖延的煎熬。 从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。作者简介：冯化志是一位对个人成长、心态塑造以及人际关系等领域有深入研究和实践经验的人。他通过自己的经历和思考，总结出了关于成功心态的一系列理念，并希望通过书籍分享给读者，帮助人们在心态调整、人际关系处理以及克服自身弱点等方面获得提升，以实现个人的成功和成长。