Abnehmrezepte für jeden Tag

Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einfachen, ausgewogenen Rezepten Schritt für Schritt dein Wohlfühlgewicht unterstützen kannst – ohne komplizierte Regeln, ohne Kalorienzählen und ohne ständigen Verzicht.Statt radikaler Diäten setzt dieses Buch auf alltagstaugliche Gerichte, die satt machen und leicht zuzubereiten sind. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendgericht oder kleiner Snack – alle 40 Rezepte s...