Aromaterapia e óleos essenciais para controle de perda de peso e apetite

A temporada de festas se aproxima e há uma coisa pela qual você está garantido: uma montanha-russa de comer, de fazer grandes refeições e guloseimas até dizer a si mesmo que fará melhor amanhã.É o pior pesadelo de toda pessoa que faz dieta - e quando a temporada de férias termina e você pisa na balança, pode ser desanimador, para dizer o mínimo. Como você pode manter sua jornada de perda de peso n...