Betrügen bringt nichts

Abnehmen ja, aber wie? Hier finden Sie die Antwort darauf. Betrügen bringt nichts!" heißt der plakative Titel des Buches. Dieser Ratgeber ist ein Wegweiser zur Wunschfigur und beinhaltet eine Lebensmitteltabelle mit einem Bewertungssystem, dem "Smilie-Prinzip".Sich gesund ernähren und gezielt Sport treiben: Auf diesen Prinzipien reiten etliche Abnehmprogramme, nur an der Umsetzung scheitert es mei...