Bevor der Zucker regiert: Typ-2-Diabetes wirksam verhindern

Typ-2-Diabetes ist keine Schicksalserkrankung - sie ist in den meisten Fallen vermeidbar. Dieses Buch zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert, wie Sie Ihr personliches Risiko erkennen und durch gezielte Manahmen senken konnen. Verstehen Sie die Mechanismen der Insulinresistenz, wie Blutzucker entgleist und welche Fruhwarnzeichen Ihr Korper sendet. Erfahren Sie, welche Ernahrungsstrategien nachweisli...