Beweglich bleiben - Schritt fur Schritt

Fuhlen sich deine Bewegungen morgens manchmal eingerostet an oder machst du dir Sorgen um deine Beweglichkeit im Alter? Gelenksteifigkeit und Schmerzen schranken nicht nur den Radius ein, sondern oft auch die Lebensfreude. Doch Gelenkgesundheit verstehen muss nicht kompliziert sein. Dieses Horbuch nimmt dich an die Hand und erklart dir auf verstandliche Weise, wie du deine Gelenke unterstutzen und...