Bewegung als Medizin

Fuhlst du dich oft mude, obwohl du ausreichend schlafst? Hast du das Gefuhl, dass dir im Alltag die Energie fehlt - korperlich wie geistig?Dann ist dieses Buch fur dich geschrieben. "e;Die heilende Kraft der Bewegung"e; enthullt, wie du durch einfache, alltagliche Bewegung insbesondere Gehen deine Gesundheit tiefgreifend verbessern kannst. Ohne Fitnessstudio, ohne komplizierte Plane. Nur du ...