Blue Zones Kochbuch: Die leckersten Rezepte für jeden Geschmack und Anlass für mehr Langlebigkeit, Vitalität & Energie – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Aufstrichen, Soßen uvm.

 Blue Zones Kochbuch: Wie Sie die Langlebigkeitsgeheimnisse der gesündesten Menschen der Welt unkompliziert auf Ihren Alltag übertragen – ganz ohne exotische Zutaten! Fragen Sie sich, wie manche Menschen auf der Welt weit über 100 Jahre alt werden, dabei topfit bleiben und jeden Tag mit Genuss essen? Wünschen Sie sich, die Essgewohnheiten der berühmten "Blue Zones" kennenzulernen – aber bitte so, ...