Das Cortisol-Optimum: Die biologische Mathematik der Yerkes-Dodson-Kurve

Die moderne Arbeitswelt predigt ständige Entspannung, Achtsamkeit und die absolute Vermeidung von Stress. Die Biologie der Höchstleistung widerspricht diesem Mantra radikal. Die Yerkes-Dodson-Kurve, ein eisernes Gesetz der Leistungspsychologie, beweist, dass völlige Entspannung unweigerlich zu Apathie, Langeweile und fatalen Flüchtigkeitsfehlern führt.Absolute Höchstleistung entsteht nicht in der ...