Das Cortisol-Optimum: Die biologische Mathematik der Yerkes-Dodson-Kurve

Die moderne Arbeitswelt predigt standige Entspannung, Achtsamkeit und die absolute Vermeidung von Stress. Die Biologie der Hochstleistung widerspricht diesem Mantra radikal. Die Yerkes-Dodson-Kurve, ein eisernes Gesetz der Leistungspsychologie, beweist, dass vollige Entspannung unweigerlich zu Apathie, Langeweile und fatalen Fluchtigkeitsfehlern fuhrt. Absolute Hochstleistung entsteht nicht in d...