Das Gedanken-Karussell

Kennen Sie das? Sie liegen nachts wach und spielen ein Gesprach von vor drei Jahren durch oder malen sich Katastrophenszenarien fur das Meeting morgen aus. Die Psychologin Lena Kraft widmet sich in "e;Das Gedanken-Karussell"e; dem Phanomen des Overthinking. Sie erklart, warum unser Gehirn Probleme liebt und warum wir oft glauben, dass "e;Sorgen machen"e; dasselbe ist wie "e;Probleme losen"e;. Kr...