Das neue Zeitfasten

In einer Welt, die von ständiger Hektik und dem Drang nach Effizienz geprägt ist, stellt sich die Frage: Wie kann man trotz eines vollgepackten Alltags sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten? "Das neue Zeitfasten" bietet Ihnen die Antwort. Inmitten von Termindruck und Verpflichtungen zeigt dieses Buch, dass Zeit und Gesundheit keine Gegensätze sein müssen. Es präsentiert innovative Fastentechni...