Das Schlafzimmer-Geheimnis: Optimale Raumgestaltung fur tiefe Erholung

Wissenschaftlich bewahrte Einrichtung, Licht, Temperatur und Akustik fur durchgehenden, erholsamen Schlaf?Book description:Dein Schlafzimmer ist nicht einfach nur ein Raum es ist dein Regenerationslabor. Wenn die Bedingungen stimmen, schlaft dein Korper tief und wacht erholt auf. Wenn nicht, walzt du dich nachts hin und her, obwohl du vollig erschopft bist.?Dieses Buch zeigt dir Schritt fur Schr...