Deine Grenzen sind nicht gemein, sie sind notwendig

Dieses Buch untersucht toxische Beziehungen nicht als dramatische Konflikte, sondern als schleichende Dynamiken, die Selbstwert und Energie systematisch untergraben. Es erforscht, warum sich manche Menschen nach Kontakt erschopft fuhlen, weshalb Grenzen setzen mit Schuldgefuhlen verbunden ist, und wie Manipulation oft subtil und schwer zu benennen ist. Dabei geht es nicht um Verhaltensanleitungen ...