Dejuni intermitent saludable

"Escolta sempre el teu cos. Ell et dirà què li beneficia i què no, com fer-ho, quan començar i quan parar."El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense que sentim parlar dels seus beneficis, malgrat que tanta informació sobre aquest tema pugui arribar a confondre''ns. Els estudis científics demostren les nombroses virtuts del dejuni, sempre que es dugui a terme de manera ...