Desynchronisiert: Die Neurobiologie des Jetlags

Sie steigen aus dem Flugzeug, die Sonne strahlt vom Himmel, doch ihr Gehirn fuhlt sich an, als bestunde es aus zahem Sirup. Sie sind extrem erschopft, leiden unter Ubelkeit und konnen abends dennoch keine Minute schlafen. Was wir oft als bloe Reisemudigkeit abtun, ist in Wahrheit ein brutaler biochemischer Absturz: der Jetlag (circadiane Dysrhythmie). Unsere Evolution hat uns nicht fur das Durch...