Desynchronisiert: Die Neurobiologie des Jetlags

Sie steigen aus dem Flugzeug, die Sonne strahlt vom Himmel, doch ihr Gehirn fühlt sich an, als bestünde es aus zähem Sirup. Sie sind extrem erschöpft, leiden unter Übelkeit und können abends dennoch keine Minute schlafen. Was wir oft als bloße Reisemüdigkeit abtun, ist in Wahrheit ein brutaler biochemischer Absturz: der Jetlag (circadiane Dysrhythmie).Unsere Evolution hat uns nicht für das Durchqu...