Die Aufschiebe-Luge

"e;Ich mache das morgen."e; Dieser Satz ist der Soundtrack vieler Leben. Doch die Psychologin Jana Roth stellt in "e;Die Aufschiebe-Luge"e; klar: Wer Dinge vor sich herschiebt, ist nicht faul. Er hat ein Problem mit der Emotionsregulation. Prokrastination ist ein Schutzmechanismus des Gehirns, um kurzfristig negative Gefuhle wie Versagensangst, Uberforderung oder Langeweile zu vermeiden. Roth de...